20 августа, 2019 
adminGWP 
Пoвышeннoe пoтрeблeниe нaпиткoв, сoдeржaщиx кoфeин, мoжeт стaть причинoй сильныx гoлoвныx бoлeй. Учeныe, oбнaружившиe это явление, установили и предельно допустимую суточную дозу безопасного потребления кофеина с точки зрения риска развития мигреней.
Многие люди, страдающие регулярными головными болями, избавляются от них с помощью одной-двух чашек крепкого кофе. Но то, что хорошо для лиц, у которых головная боль вызвана пониженным артериальным давлением, может оказать диаметрально противоположное действие на людей со склонностью к мигренозным болям.
Ученые из медицинского центра Бет Израэл Диконес в Бостоне совместно с коллегами из двух других научных центров США провели исследование, результаты которого могут представлять большой интерес не только для практикующих врачей, но и для огромной армии любителей кофе, чая и напитков типа колы.
Авторы статьи, опубликованной в последнем выпуске онлайнового издания American Journal of Medicine, пригласили для участия в исследования 98 взрослых американцев, у которых время от времени наблюдались мигрени.
Участники на протяжении не менее шести недель вели подробные дневники, в которых ежедневно фиксировали потребление ими напитков, содержащих кофеин, а также появлние или отсутствие головных болей в течение суток.
Анализ записей в дневниках позволил учеными прийти к выводу, что потребление в течение дня одной-двух условных порций таких напитков не было связано с риском развития мигрени. Но потребление трех и более условных порций кофеиносодержащих напитков повышало вероятность возникновения головной боли как в день потребления, так и наследующий день.
В данном случае под одной условной порцией кофеиносодержащего напитка подразумеваются:
- одна чашка натурального кофе объемом 240 мл («американо»);
- либо 180 мл чая;
- либо банка напитка типа колы объемом 360 мл;
- либо 60 мл энергетического напитка.
Опубликовано в рубрике